Benefícios

MUSCULAÇÃO

Ela é bem vinda para tonificar os músculos, perder gordura, melhorar a resistência cardiovascular e corrigir problemas posturais. Indicado para qualquer pessoa, de quase todas as idades. Para quem faz uma atividade à parte ela é muito importante na prevenção de lesão.

Sobre nós

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IMC CALCULATOR



Rango IMC Categoría
Menor que 16 Delgadez severa
De 16 a 18,5: Delgadez moderada
De 18,5 a 25 Peso normal
De 25 a 30 Sobrepeso
De 30 a 35 Obesidad Grado I
De 35 a 40: Obesidad Grado II
Más de 40 Obesidad Grado III
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