Benefícios

JUMP

É uma atividade aeróbica que aumenta a resistência cardiorrespiratória e colabora com a perda de massa gorda, fortalece os músculos da região lombar, articulação do joelho, quadril e tornozelo. Sendo um exercício que atua contra a gravidade, seus efeitos tornam-se mais intensos.

Sobre nós

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IMC CALCULATOR



Rango IMC Categoría
Menor que 16 Delgadez severa
De 16 a 18,5: Delgadez moderada
De 18,5 a 25 Peso normal
De 25 a 30 Sobrepeso
De 30 a 35 Obesidad Grado I
De 35 a 40: Obesidad Grado II
Más de 40 Obesidad Grado III
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